Wiesz, że jemy oczami? Jedzenie nie powinno być nudne!
Tak podany jogurt z owocami i granolą, z pewnością u dużej części z Was wywołuje ślinotok, prawda? U mnie tak!
Składniki:
- 1 szklanka owoców leśnych (mogą być mrożone)
- 1/2 banana
- 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 2% tł.
- Granola (u mnie domowa przepis tutaj), zamiennie otręby lub musli
- opcjonalnie miód
Przygotowanie:
Owoce leśne, banana, jogurt naturalny oraz miód (opcjonalnie) blendujemy na gładką masę. Przekładamy do pucharków warstwami, dekorujemy owocami i szczytowym listkiem mięty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz